食のこと– category –

便秘、なんとかしたい。なんか気分が上がらない…そんなあなたへ 「最近、お腹が重いな」「出ない日が続くとなんか気分もどんより」――そんな悩み、ありませんか？ 僕は『DIE WITH ZERO』を読んで健康を意識するようになり、体のことをいろいろ調べていく中...

はじめまして。デニパパです 3児（6歳・5歳・1歳）のパパです。 昔は浪費家で貯金ゼロの生活を送っていましたが、5年前にお金の勉強を始め、積立NISAや固定費の見直しを通して、少しずつ「豊かな暮らし」を目指すようになりました。 パパになってから、自...