ゆるパパ– Author –
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【おうちで整う】湯船と冷水シャワーだけ!パパの疲れを翌日に持ち越さない「交互浴」のすすめ
毎日お疲れのパパへ。お風呂の入り方を変えるだけで、コンディションは劇的に変わる 「巷ではサウナがブームで、体に良いとは聞くけれど、正直ちょっとハードルが高い…」 「時間もお金もかかるし、そもそも、仕事と育児で疲れた後にわざわざ出かけるのが面... -
オートファジーのやり方解説!16時間断食の効果と注意点【体験談】
無限に動き回る子どもの隣で、僕の体力ゲージはいつも赤く点滅していました。 30代も後半に差しかかると、昔のように気力だけで乗り切るのが難しくなってきました。そんな状態で一番怖かったのが、子どもからの、 容赦ない風邪の『おすそ分け』です。 我が... -
【完全ガイド】マグネシウムの効果とは?30代から始める、心と体を整える最強のミネラル
「なんだか、いつも疲れが抜けない…」 「ささいなことでイライラして、家族にあたってしまう…」 「お腹の調子が、どうもスッキリしない…」 30代を過ぎて、こんな風に感じることはありませんか? 仕事、子育て、そして自分自身の体。全部に全力で向き合いた... -
【絶対に行くな】お金の相談で初心者をカモる「危険な場所」6選
「NISAも始まったし、本気でお金のことを考えたい。誰か詳しい人に話を聞いてみようかな…?」 30代になり、家族を持つと、多くのパパがそう考えるはずです。 でも、その最初の行動が、あなたの資産形成における最大の落とし穴かもしれません。 実は、僕自... -
【30代パパのNISA入門】貯金だけはもう危険!知識ゼロから始める資産形成
30代になり、パパになり、仕事や子育てに追われる毎日。ふと、 「このままで、将来のお金は本当に大丈夫なんだろうか…?」 と漠然とした不安を感じることはありませんか? 子どもの教育費、自分たちの老後、そしてマイホーム。考えれば考えるほど、不安は... -
【保存版】30代子育てパパ向け!お金の不安をなくす「家計管理」完全ロードマップ
「毎日頑張って働いているのに、なぜかお金が貯まらない…」 「趣味のファッションも楽しみたいけど、お小遣いはカツカツ」 「子どもの将来や自分たちの老後を考えると、漠然とした不安がある」 …30代の子育てパパなら、誰もが一度は感じる悩みですよね。 ... -
知らないと100万円損する「車の買い方」。新車ディーラーは教えてくれない話
今年の2月、我が家にピカピカの新車ヴォクシーがやってきました。支払った総額は約400万円。しかし、この記事を書いている今、僕は静かに後悔しています。 先日、ふと気になって中古車サイトで検索してみたんです。僕と全く同じモデル(S-Gクラス/黒/走行... -
30代パパの家計管理|「安いから」で買うのをやめたら、満足度の高い自己投資ができた話
「また無駄遣いしちゃった…」買い物で後悔していませんか? 「ああ、また買っちゃった…」 欲しかったはずなのに、家に帰って冷静になると「あれ、なんで買ったんだっけ?」と我に返る瞬間。 そんな経験はありませんか? 特に、僕たちのような子育て世代の... -
【手数料よサラバ!】住信SBIネット銀行で時間とお金を生み出す!忙しいパパママ必見の活用術
「ああ、またATMに並ばなきゃ…」「この振込のためだけに銀行に行くの、面倒だな…」 毎月の給料日後、某ショッピングモールのATMに並んだり、仕事の合間を縫って振込手続きに行ったり。 子育てや仕事に追われる忙しいパパママにとって、銀行にまつわるちょ... -
【悲報】アメカジパパ、憧れの姫路レザーで腰が砕ける寸前に…からの救世主Vintage Works降臨!
「お気に入りのデニムには、やっぱりイイ感じのレザーベルトを合わせたい!」 アメカジ好きパパなら、きっと一度は通る道ですよね? 僕もそう。30代後半、子育てに奮闘しながら、隙を見てはアメカジファッションを楽しんでいるパパです。 でも、パパの「こ...